Четверг , 23 сентября 2021

Полезные продукты

О пользе капусты, моркови, красной свеклы, зелени, рыбы, помидоров и прочих продуктов питания

Чем полезна и вредна капуста белокочанная

chem-polezna-kapusta

Чем полезна и вредна капуста белокочанная Начнем с того, Чем полезна капуста белокочанная Белокочанная капуста в зимнее время полезна, как основной поставщик витамина С, который не разрушается при ее хранении и умеренной тепловой обработке. Ежедневное употребление капусты в количестве 200 гр. восполняет потребность человека в этом витамине.

Читать далее »

Чем полезна и вредна хурма

chem-polezna-xurma

Хурма настоящая кладезь полезных веществ, необходимых для нормальной деятельности человеческих органов. Она содержит пищевые волокна, антиоксиданты, микроэлементы, белки, углеводы, золу, дубильные вещества, органические кислоты. Вкусный фрукт оранжевого цвета содержит бета-каротин, вещество, укрепляющее зрение, препятствующее развитию онкологических болезней и заболеванию легких.

Читать далее »

Чем полезна молочная сыворотка

molochnaja-sivorotka

О пользе молока мы с вами уже узнали здесь Чем полезно молоко, а сегодня мы поговорим о том, чем полезна молочная сыворотка. Молочная сыворотка содержит фосфор, калий, магний, кальций и белок. Белок молочной сыворотки содержит серу, цистеин, лизин, метионин, гистидин, триптофан и много других полезных аминокислот, которые способствуют регенерации белков …

Читать далее »

Чем полезен мед

chem-polezen-med

Мед удивительный подарок природы, который содержит в себе коктейль из полезных и вкусных веществ. В настоящее время известно около 180 компонентов, входящих в состав меда. Это протеины, минеральные вещества, белки, ферменты и органические кислоты, а так же витамины группы В, С, К, Е, РР и Н. Чем же полезен мед? …

Читать далее »

Чем полезен имбирь

имбирь

Корень имбиря больше известный, как пряность, обладает хорошими лечебными свойствами. Жгучий и ароматный корень очень полезен. Он имеет антибактериальный, противовоспалительный, ранозаживляющий эффект, повышает иммунитет и является хорошим обезболивающим средством. Впервые, как лекарство его стали применять в Индии, о чем упоминается в древнеиндийских книгах о здоровье. Индийцы считают имбирь пряностью, которая …

Читать далее »

Чем полезен гриб шиитаке

gribi siitake

В западных странах и в Японии, на родине гриба, шиитаке продаются в любом продуктовом магазине. У нас же, в России, эти чудо грибы чаще всего применяются в биодобавках, но в последнее время появились и в магазинах.

Читать далее »

Чем полезен бурак

бурак

Сегодня на страницах нашего сайта  мы расскажем вам о том, чем полезен бурак. Ведь мы не очень его любим и не часто едим, а зря. Красная столовая свекла (бурак) очень полезна для молодых и старых людей, а особенно для женщин. Судите сами, бурак содержит ряд веществ, которые способствуют очищению почек, …

Читать далее »

Чем полезно молоко

moloko

О полезных свойствах молока Молоко очень полезно, оно является совершенным продуктом питания. В его составе присутствуют около двухсот полезных веществ. Недаром его принимают больные и ослабленные люди. А еще молоко назначают в качестве профилактики профессиональных заболеваний.

Читать далее »

Чем полезна дыня

polsa dini

Восточные мудрецы говорят: «Дыня придает блеск волосам, свежесть губам, молодость глазам, силу желаньям». Однако диетологи и народные целители относятся к дыне неоднозначно. Очень вкусная дынька действительно содержит массу полезных веществ. Но одновременно дыня является наиболее сложным для усвоения продуктом, из всех произрастающих на Земле.

Читать далее »