Четверг , 23 сентября 2021

Диеты

Разные диеты – Диета 5 дней, рисовая, гречневая, Малышевой, не есть после шести, по группе крови, Японская, Суп Майо

Как принимать Л-карнитин для похудения

Л-карнитин

Как принимать Л-карнитин для похудения Л-карнитин для похудения стали использовать очень давно. Данная пищевая добавка помогает худеть не всем, а только тем, кто строго соблюдает все правила «диетических норм». Чтобы добиться хорошего результата от БАДа, нужно будет потрудиться. Давайте же узнаем, как Л-карнитин влияет на организм, что нужно делать и …

Читать далее »

Разгрузочные дни варианты для похудения в домашних условиях

разгрузочные дни

Разгрузочные дни: варианты для похудения в домашних условиях на воде, яблоках, кефире, рисе Все большую популярность среди людей, придерживающихся здорового образа жизни, приобретают разгрузочные дни. Варианты для похудения в домашних условиях на воде, кефире, яблоках, молоке и других продуктах, которые предлагает наш женский журнал “Василиса прекрасная”, удобно использовать дома, ведь …

Читать далее »

Как худеть на зеленом чае

zeleniy-chay

В основе рациона большинства жестких диет лежит употребление обильного количества воды. Однако жители восточных стран рекомендуют вместо воды пить зеленый чай. Он помогает похудеть без вреда для здоровья.

Читать далее »

Двухнедельная белковая диета

belkovaja dieta

Двухнедельная белковая диета это  диета, которая позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Эта диета подходит для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов.

Читать далее »

Диета Инь-ян

kitajskaja-dieta

Китайская диета, или диета «Инь-ян» Вероятно, многие из вас, дорогие подружки заметили, что китайцы редко имеют лишний вес и не только.

Читать далее »

Президентская диета, фаза третья

dieta-yuzhnogo-plyazha

Фаза третья Президентской диеты Как уже говорилось, это программа питания, которой вы должны придерживаться постоянно в течение всей своей жизни. Она поможет вам контролировать свой вес и поддерживать здоровое состояние сердца и сосудов.

Читать далее »

Президентская диета, фаза вторая

dieta-yuzhnogo-plyazha

Вторая фаза Президентской диеты Во второй фазе уже будет можно постепенно добавлять к своему питанию те продукты, по которым вы успели соскучиться. Для некоторых это – кусочек хлеба, для других бокал вина, можно добавлять гречку, геркулес, макароны из твердых сортов пшеницы, очень редко картофель.

Читать далее »

Президентская диета, фаза первая

dieta-yuzhnogo-plyazha

Диета «Южного пляжа», разработанная американским кардиологом Артуром Агатстоном, считается не только высокоэффективной, но еще полезной и вкусной. Впрочем об этом методе вернее сказать не «диета», а способ питания. Все дело в том, что питаться по диете «Южного пляжа» придется до конца жизни. Однако пугаться не нужно, – голодать вам не …

Читать далее »

Диета Дюкана

dieta-dukana

Это сравнительно новая диета, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом. Она относиться к белковым диетам, является высокоэффективной, т.к позволяет быстро избавиться от лишних килограммов, не голодая. Помимо этого, ее основатель считает, что диета помогает нормализовать обмен веществ и очистить организм.

Читать далее »

Волшебный суп Майо

sup-mayo

Волшебный суп Майо, это семидневная диета, предложенная клиникой Майя. Диета основана на употреблении жиросжигающего овощного супа; ограниченного набора продуктов, разного на каждый день диеты; отказа от алкогольных напитков и употребления большого количества воды.

Читать далее »