Гипогликемия – это низкий уровень уровня сахара в крови. У каждого человека есть свой индивидуальный уровень сахара в крови, и если его содержание падает ниже этого уровня, то говорят о гипогликемии. Обычно гипогликемия случается у людей принимающих сахароснижающие средства, т.е. у больных диабетом,но не только у них, далее более подробно на нашем сайте «Василиса прекрасная», посвященном красоте и здоровью.
Иные причины гипогликемии: опухоли поджелудочной железы, заболевания печени и центральной нервной системы. Резкое снижение уровня сахара в крови может быть также следствием беременности, поноса, голодания или длительных физических нагрузок.
Причины падения уровня сахара в крови
- Пропущенный прием пищи или его запоздание.
- Недостаточное количество принятой пищи.
- Чрезмерное употребление алкоголя без закуски.
- Длительная физическая нагрузка без приема пищи.
- Стресс.
- Лекарственная терапия.
- Чрезмерная доза инсулина или сахароснижающих средств.
- Изменение привычного времени введения инсулина и приема сахароснижающих средств.
- Побочное действие других лекарственных препаратов.
Признаки и симптомы приближающейся гипогликемии
- Обильное потоотделение
- постоянное чувство голода
- ощущение покалывания губ и пальцев
- онемение языка
- бледность кожных покровов
- сердцебиение
- тошнота
- мелкая дрожь
- мышечная слабость и утомляемость
- потеря сознания (кома).
Со стороны центральной нервной системы
- Затуманивание и двоение зрения, появление «мушек» перед глазами
- головная боль
- спастические сокращения мышц или частая зевота.
Психические симптомы
- Депрессия
- раздражительность, плохое настроение
- дремотное состояние днем и бессонница по ночам
- необъяснимая тревога.
Приступ гипогликемии может произойти внезапно, без проявления вышеперечисленных симптомов, например, если вы сильно понервничаете. Поэтому врачи советуют всем, кто болен диабетом постоянно контролировать уровень сахара в крови и выполнять тесты на сахара перед приемом пищи и после него.
Если падение уровня сахара произошло внезапно на фоне физической активности, во время болезни или в случае стресса – обязательно необходимо провести дополнительные анализы, чтобы выявить причину падения.
Что делать во время гипогликемии
Если при снижении сахара в крови не предпринять срочные меры, то ситуация может быть чревата обмороком, судорогами и даже комой.
- Быстро принять один из нижеперечисленных продуктов:
1 стакан фруктового сока – виноградного или яблочного;
1 стакан сладкого напитка, содержащего натуральный сахар;
раствор 4 ч.л. сахара в ½ стакана;
1 ст.л. меда;
12-15 шт. изюма;
15 гр. глюкозы или 4 куска сахара;
3-5 шт. конфет.
- Измерить уровень сахара в крови.
- Если состоянии осталось прежним через 10-15 минут и уровень сахара не изменился, то снова повторить принять одного из вышеперечисленных продуктов.
- Если после улучшения состояния здоровья, не ожидается приема пищи в течение 30 минут, то необходимо перекусить.
- Если вы страдаете диабетом, то при вас всегда должен быть один из названных выше продуктов.
Обязательно обратитесь к врачу, если содержание сахара в крови упало ниже 2,5 ммоль/л!
