Артроз вызывает дискомфорт и сильную боль при движении. По статистике, около 7% населения России страдает от этого заболевания. В основном это люди предпенсионного и пенсионного возраста, причем мужчин и женщин поровну.
Лечение артрита простыми народными средствами очень эффективно, однако его необходимо применять в комплексе с другими методами лечения.
- Что такое артроз
- Основные симптомы остеоартрита
- Виды лечения артроза
- Гомеопатические средства для лечения артрита
- Диета: список продуктов питания при артрите
- Обзор эффективных народных средств лечения артрита в домашних условиях
- Рецепты с хреном
- Рецепты приготовления меда и прополиса
- Часто при артрите используется мумиё
- Народные средства для приема внутрь
- Растирания
- Домашние мази
- Повязки
- Целебные водные процедуры
- Соль и сода в лечении артроза
Что такое артроз
Его этиология заключается в дегенерации хрящевой ткани. Вследствие естественного процесса старения организма хрящ подвергается износу, и его эластичность снижается. Это ограничивает подвижность суставов и затрудняет движение, сгибание или разгибание конечностей.
Травмы, аутоиммунные заболевания и воспалительные процессы также могут привести к артриту.
Причины, симптомы и лечение этого заболевания изучаются специалистами в течение длительного времени, и очень важно, что к каждому пациенту применяется индивидуальный подход.
Риск заболевания повышается под влиянием таких факторов:
- пожилой возраст
- избыточный вес
- недостаток необходимых микроэлементов в рационе
- перегрузка суставов
- тяжелая физическая работа
- генетическая предрасположенность
- хирургическое вмешательство и инфекционные заболевания.
Основные симптомы остеоартрита
- Боль, первоначально без четкой локализации, возникающая после физической работы.
- Снижение подвижности пораженных суставов.
- Затягивание движения.
Виды лечения артроза
Выбор метода лечения зависит от стадии артрита. Существует ряд методов лечения, которые применяются в комбинации:
- массаж
- физиотерапия
- народная медицина,
- хирургия и медикаменты.
Кроме того, важно придерживаться здорового питания, проводить много времени на свежем воздухе и пить много жидкости.
Гомеопатические средства для лечения артрита
Хотя не существует известного лекарства от артрита, многие люди по-прежнему используют гомеопатические средства.
Если гомеопатические препараты подобраны правильно, они могут повысить иммунный барьер в суставах и регулировать обменные процессы в тканях.
Гомеопатия наиболее полезна на начальных стадиях заболевания.
Для лечения остеоартрита можно использовать такие средства, как Траумель; Аурум; Фосфукус; Аим Т; Калькарея флюорика; Бензойная кислота.
Хотя гомеопатия содержит очень маленькие дозы активных ингредиентов, это лечение подходит не всем. Они не рекомендуются беременным женщинам и больным раком.
Диета: список продуктов питания при артрите
В случае остеоартрита диета имеет огромное значение. Такая диета положительно влияет на обмен веществ, снижает вес и ускоряет процесс регенерации тканей.
Принципы диетического питания при остеоартрите.
- Полезны белковые продукты с низким содержанием жира. Лучше всего сочетать их с овощами и зелеными листьями.
- Кофе и алкоголь строго запрещены.
- Картофель, хлеб и бобовые можно употреблять в ограниченных количествах.
- Сладости запрещены.
- Необходимо установить питьевой режим (не менее 2 литров фильтрованной питьевой воды в день).
- Питаться следует регулярно (до 6 раз в день) небольшими порциями.
- Следует избегать жареной, копченой или маринованной пищи.
Рацион пациента должен быть насыщен молочными продуктами, орехами и фруктами Разрешены следующие продукты:
фрукты и свежевыжатые соки из них, сухофрукты, орехи, молочные продукты, блюда, содержащие желатин: холодные закуски, дипы, нежирное мясо и рыба, тушеные или приготовленные на пару овощи, яйца.
Обзор эффективных народных средств лечения артрита в домашних условиях
Народная медицина оказалась очень эффективной в лечении артрита.
Однако важно знать некоторые принципы его применения, чтобы народные средства от артрита приносили только пользу, а не вред.
Все рецепты должны быть предварительно согласованы с вашим врачом. Это особенно актуально для пациентов, страдающих хроническими заболеваниями, аллергией или пониженным иммунитетом. Лечение в домашних условиях народными средствами должно проводиться курсом.
Только тогда можно увидеть улучшения.
При подготовке рецепта важно следовать ему в точности по назначению.
Мед и другие продукты пчеловодства часто используются для лечения артрита
Очень эффективными оказались продукты пчеловодства, хрен, листья капусты и различные травы и растения.
Из них можно делать мази, компрессы, растирания, настойки, отвары и ванны. Невозможно сказать, какой рецепт самый эффективный и лучший — все зависит от самого пациента, и наиболее эффективное средство для каждого человека свое.
Рецепты с хреном
Хрен хорошо зарекомендовал себя при лечении деформированного артроза народными средствами.
Что из этого можно приготовить.
- Измельчите свежий хрен в мелкий порошок. Полученную спрессованную массу помещают на марлю и прикладывают к пораженному суставу. Компресс накладывается на несколько часов, два раза в день.
- Измельчите хрен и яблоко, чтобы получилась кашица, и приложите ее к суставу.
- Смесь из редьки, горчицы и хрена эффективна при остром артрите. Все ингредиенты перетираются через мясорубку, затем смешиваются и выкладываются на марлю. Используется для компресса. Процедуру следует повторять несколько раз в день в течение примерно 1,5 недель.
Рецепты приготовления меда и прополиса
Продукты, производимые пчелами, отлично помогают при различных проблемах со здоровьем, включая артрит.
Рецепт:
- Растопите 100 г прополиса и смешайте с кукурузным или подсолнечным маслом. Дайте смеси остыть и натрите ею пораженные суставы.
- Возьмите по 1 столовой ложке горчицы, растительного масла и меда. Все это следует смешать и держать на водяной бане до получения однородной консистенции. Полученную смесь следует наносить на пораженный участок, укутав чем-нибудь теплым, до утра.
Часто при артрите используется мумиё
Травяной раствор для приема внутрь:
Сначала приготовьте настойку на основе кошачьей мяты (10 грамм), корня лакрицы (25 грамм), волюты и чашки кипятка. Затем добавьте чайную ложку меда и 1 грамм мумиё.
Состав из мумия для компресса
- Для этого можно использовать половину чашки теплой кипящей воды и 30 грамм мумиё. Этой жидкостью следует пропитать марлю и приложить к пораженному суставу. Смесь также можно втирать в кожу.
- Компресс из воды (5 мл), серы (1 г), мумиё (2 г). Полученную повязку накладывают на сустав и оборачивают вокруг него.
Народные средства для приема внутрь
Народные средства для эффективного лечения артрита также включают отвары и настои, которые можно принимать внутрь или в виде примочек.
- Ингредиенты. 1/3 стакана чистого спирта и 30 г листьев агавы. Листья измельчают, а затем заливают спиртом. Затем смесь следует оставить в темном и прохладном месте на несколько недель. Полученную настойку употребляют до еды, два раза в день, по 30-40 капель каждый раз. Курс лечения длится в течение одного месяца.
- Возьмите по одной чайной ложке крапивы, корня малины, слоновой мидии и черной бузины. Добавьте половину чайной ложки арники и 1,5 чайной ложки цветков болотного розмарина. Залейте 0,5 л круто кипящей воды и поставьте на водяную баню на 10 минут. Следующее напряжение. Настойка готова. Употребляйте по 1/3 стакана перед завтраком, обедом и ужином в течение 45 дней.
Важно помнить, что не следует готовить отвар в алюминиевой кастрюле, так как он может вступить в реакцию с металлом.
- водный отвар зверобоя и ромашки. Смешайте эти ингредиенты в равных пропорциях, залейте водой и поставьте на сковороду. Доведите до кипения и держите в течение 10 минут. Рекомендуется выпивать не менее одного литра этого отвара в течение дня;
- листья брусники. Приготовление простое: положите листья в термос и залейте их кипятком. Оставьте на ночь, и утром лекарство будет готово.
- смесь березовых листьев, крапивы и анютиных глазок в равных пропорциях. Все это заливается кипятком и настаивается. Этот травяной чай можно употреблять до трех раз в день.
Растирания
В домашних условиях можно легко приготовить различные растирания из натуральных ингредиентов.
Средства успокаивают боль в пораженных суставах и снимают спазмы.
Лечебный массаж также можно проводить на основе смесей, приготовленных по данным рецептурам.
- Смешайте по 100 мл медицинского спирта, сока алоэ вера и камфорного масла. Добавьте 2 ампулы препарата Synthroid. Эту смесь следует оставить не менее чем на 7 дней. Затем каждый день перед сном растирать с его помощью суставы.
- Смешайте по 1 столовой ложке эвкалипта, ромашки и сосновых иголок. Затем полейте все это сырье оливковым маслом.
Домашние мази
- Облегчению симптомов артрита способствуют народные рецепты с использованием корня лопуха, календулы и ромашки.
Их можно использовать в домашних условиях для приготовления очень эффективной мази. Для их приготовления: все травы измельчают, берут в одинаковых пропорциях и смешивают с вазелином.
Мазь должна быть настояна в течение 2-3 дней, а затем нанесена на проблемный участок. Если артрит приносит сильную боль и серьезный дискомфорт, мазь можно применять до 5 раз в день.
- Мазь можно приготовить из календулы и корня лопуха
Повязки
При остеоартрите рекомендуется теплая, влажная, многослойная повязка. Ее наносят на пораженный участок, накрывают пленкой и укутывают чем-нибудь шерстяным (шалью, шарфом).
- Возьмите листья лопуха (около 5 штук) и растительное масло (одна чайная ложка). Вместо листьев лопуха можно использовать листья капусты. Натрите пораженный участок маслом, оберните его листьями, а затем укутайте шерстяным шарфом на несколько часов.
- Одним из наиболее эффективных методов лечения является желатиновый компресс. Растворите 1 чайную ложку желатина в 250 мл воды. Смесь перемешивают и наносят на пораженный участок примерно на 20 минут. Повязки с желатином также следует накрывать чем-нибудь теплым.
Целебные водные процедуры
Ванна с солью и травами помогает снять мышечные спазмы и боль.
Растительные ингредиенты улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ. Морская соль полезна для тканей, воспаленных из-за остеоартрита. Температура воды для этой ванны должна быть комфортной и не превышать 40° С. Принимать ванну можно полчаса.
Травяные ванны
Календула, крапива, шалфей, ромашка, кора дуба и зверобой являются наиболее эффективными для ванн.
Вот некоторые из рецептов, которые мы используем:
- Смешайте в равных пропорциях зверобой, календулу и душицу. Полученную смесь залейте 500 мл кипятка и оставьте на один час. Вылейте смесь в ванну. Этот отвар не очень концентрированный, поэтому рекомендуется наливать воды немного, только для того чтобы покрыть больные суставы. Процесс должен занимать не более 20 минут, а ванну следует принимать каждый второй день в течение трех недель.
- В следующем рецепте ванну следует принимать с равными пропорциями шалфея, крапивы и цветков березовых листьев. Залейте 100 г ингредиентов 4 чашками кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем смесь следует добавить в ванну и наполнить ее целиком, принимать в течение четверти часа каждый второй день в течение 2 недель.
- Сосновая ванна. Ванна с морской солью и сосновыми ветками также любима людьми, пробующими народные методы лечения остеоартрита. Возьмите 1 кг соли и 2-3 веточки сосны. Сначала поместите веточки в ванну и залейте кипятком. через 30 минут можно добавить соль и скипидар, оба ингредиента добавляйте в горячую воду. Затем, когда ванна наполнится, подождите, пока вода станет комфортно теплой. Время приема лечебной ванны — 20 минут, таких ванн должно быть 12.
Соль и сода в лечении артроза
При проблемах мелких суставов конечностей будут полезны местные ванны, особенно солевые и содовые.
Чтобы приготовить ванну с морской солью, сделайте следующее: смешайте соду и соль в равных пропорциях и залейте кипятком. Смесь должна настояться в течение 15 минут, после чего пораженный участок следует мягко массировать полученной кашицей.
После процедуры можно надеть носки или шерстяные перчатки. Лечение — 3 недели, каждые 2 дня.
Лечение народной медициной эффективно при артрите только в сочетании с другими методами терапии.
Главное — сначала получить одобрение своего врача.
Душевное спокойствие основа вашего хорошего самочувствия, о том как его поддерживать самостоятельно вы узнаете на нашем сайте.