Чем полезна дыня

polsa diniВосточные мудрецы говорят: «Дыня придает блеск волосам, свежесть губам, молодость глазам, силу желаньям».

Однако диетологи и народные целители относятся к дыне неоднозначно.

Очень вкусная дынька действительно содержит массу полезных веществ. Но одновременно дыня является наиболее сложным для усвоения продуктом, из всех произрастающих на Земле.

Сегодня мы расскажем, откуда пришла к нам дыня, чем она полезна, как лечиться дыней, как похудеть на дынной диете и как правильно есть дыню.

Содержание статьи:

  1. Откуда пришла к нам дыня
  2. Как лечится дыней
  3. Дынная диета
  4. Как правильно есть дыню

Откуда пришла к нам дыня

Многочисленные археологические раскопки позволяют предположить, что дыня существует на Земле многие тысячелетия.

Специалисты считают ее потомком древних лиан.

На Востоке дыня воспета поэтами. Мусульмане считают ее священной.

В России дыня появилась при царском дворе в ХVI веке.

Простые крестьяне упорным трудом приручали капризную иностранку к местному климату. Благодаря их стараниям дыня прекрасно себя чувствует во многих районах Российской территории.

Как лечиться дыней

С древних времен известны целебные свойства дыни. Из семян дыни готовят пластыри, для ускорения созревания нарывов.

Древние врачи пишут: Дыня очищает, гонит пот, мочу, камни, увлажняет мозг, разжижает кровь.

Дыня содержит фолиевую кислоту, благодаря которой организм вырабатывает серотонин. Серотонин всем известен, как гормон радости.

Дыня содержит витамин С – основной элемент, обеспечивающий хороший иммунитет. Никотиновая кислота обеспечивает контроль холестерина в организме, поддерживает работу сердца и желудка.

В дынном соке содержаться микроэлементы, которые она получает из самых глубинных слоев почвы.

Дыня служит прекрасным омолаживающим организм средством.

Дыня рекомендуется при истощении и малокровии.

Для того, что бы выгнать камни из мочевого пузыря и почек, народная медицина приводит рецепт: Заливать столовую ложку измельченных семян дыни, 250 мл воды и кипятить 10 мин. Выпивать в теплом виде за один час до еды. Этим же отваром выводят пигментные пятна.

Дыня содержит большое количество сахара, она противопоказана при сахарном диабете и язве желудка.

 Дынная диета

На дынной диете можно похудеть за неделю на 2-3 кг. Для этого необходимо съедать на завтрак 400 гр. мякоти дыни. Водой не запивать и другую пищу не есть! Следующий прием пищи должен быть не ранее чем, через три часа.

На дынной диете разрешается съедать за сутки других продуктов калорийность не более 1000 ккал. Дольше недели сидеть на дынной диете не рекомендуется. У нее есть свойство слегка обжигать слизистые оболочки. Чем зеленее дыня, тем она опаснее.

Как правильно есть дыню

Дыня имеет скверный характер и не выносит никаких пищевых сочетаний. Даже фруктовых!

Если Вам непременно хочется сделать салат с наличием дыни, то добавьте ее совсем немного и не заправляйте майонезом или сметаной.

Запивать дыню можно только небольшим количеством белого вина.

Перерыв между приемом остальной пищи и дыней должен быть не менее 20 минут.

Есть среди нас счастливые люди,которые не болеют даже в разгар эпидемии. Им можно просто завидовать, а можно укреплять свой иммунитет обычными лекарственными травами.

Смотрите также

bolezni kompjutera

Болезни вызванные работой за компьютером

Запор, избыточный вес, боли и тяжесть в ногах – все это хорошо знакомо людям, которые …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *